Archives pour » novembre, 2017 «

A propos du décalage horaire

Le jet lag ou les symptômes du décalage horaire apparaissent lorsque l’on parcourt de larges distances en avion, traditionnellement à partir du quatrième fuseau horaire franchi. Troubles digestifs, insomnies et fatigue se manifestent alors plus ou moins vigoureusement en fonction des individus. Ce sont certaines suggestions dans le but de s’adapter plus simplement au changement d’heure. Le syndrome du décalage horaire attaché aux allongés voyages en avion se traduit généralement par une large fatigue, un manque de concentration, des troubles du sommeil et des troubles digestifs. Leur intensité et les symptômes varient en fonction des individus, pourtant ils sont tous attachés [ ... ]